양육권 기온이 떨어지면 척추를 둘러싼 근육과 인대가 뻣뻣해져 뼈와 신경을 압박하기 때문에 급성 요통의 위험성이 높아지고 만성 척추질환 증상이 악화될 수 있다. 전문가들은 겨울철 허리 건강을 위해선 틈틈이 스트레칭을 하고 근력을 키울 필요가 있다고 조언한다.추운 날씨에 몸을 충분히 풀지 않은 상태에서 허리에 무리한 힘을 가하면 급성 요통이 생기기 쉽다. 평소 건강하던 사람도 무거운 물건을 들어올리거나 빙판길처럼 미끄러운 곳에서 균형을 잡으려고 힘을 주다가 허리를 삐끗하면 급성 요추염좌가 발생해 통증이 한동안 지속될 수 있다. 요추 사이를 연결하는 인대가 충격이나 잘못된 자세 등의 원인으로 손상을 입으면 이 같은 염좌가 발생하는데, 초기 통증은 심해도 이를 가라앉힐 수 있는 소염제나 근이완제 등을 복용하고 안정을 취하면 대부분 점차 호전된다. 다만 평소 척추가 약해진 상태라면 허리 디스크(요추 추간판탈출증)로 진행될 수도 있어 주의해야 한다.민성훈 바른세상병원 척추센터 원장(신경외과...
국무총리실은 한덕수 대통령 권한대행이 권한대행 체제가 출범하기 전 경찰 조사를 받았다며 앞으로도 수사 기관의 추가 조사가 이뤄진다면 충분히 협조할 것이라고 밝혔다.총리실 고위 관계자는 20일 정부서울청사에서 기자들과 만나 “(한 권한대행이) 조사에 충분히 성심껏 임했다”며 조사 시점은 “권한대행 체제로 전환되기 전”이라고 말했다.지난 14일 오후 5시경 국회는 윤석열 대통령의 탄핵소추안을 가결했고 같은 날 오후 7시24분 윤 대통령의 직무 정지와 함께 대통령 권한대행 체제로 전환됐다.이날 경찰은 한 권한대행 등 지난 3일 밤에 열린 비상계엄 선포 국무회의 참석자 9명을 조사했다며 “피고발인에 대해서는 2차 소환조사를 검토하고 있다”고 발표했다. 한 권한대행은 피고발인 신분이다.고위 관계자는 “(한 총리가) 지난 11일과 13일 국회 긴급현안질의 당시 6시간 동안 충분히 설명해 드린 것처럼 (경찰) 조사에서도 가감 없이 내용을 다 말씀드렸다”면서 앞으로 수사당국의...

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