�߰���������Դϴ�. 기온이 떨어지면 척추를 둘러싼 근육과 인대가 뻣뻣해져 뼈와 신경을 압박하기 때문에 급성 요통의 위험성이 높아지고 만성 척추질환 증상이 악화될 수 있다. 전문가들은 겨울철 허리 건강을 위해선 틈틈이 스트레칭을 하고 근력을 키울 필요가 있다고 조언한다.추운 날씨에 몸을 충분히 풀지 않은 상태에서 허리에 무리한 힘을 가하면 급성 요통이 생기기 쉽다. 평소 건강하던 사람도 무거운 물건을 들어올리거나 빙판길처럼 미끄러운 곳에서 균형을 잡으려고 힘을 주다가 허리를 삐끗하면 급성 요추염좌가 발생해 통증이 한동안 지속될 수 있다. 요추 사이를 연결하는 인대가 충격이나 잘못된 자세 등의 원인으로 손상을 입으면 이 같은 염좌가 발생하는데, 초기 통증은 심해도 이를 가라앉힐 수 있는 소염제나 근이완제 등을 복용하고 안정을 취하면 대부분 점차 호전된다. 다만 평소 척추가 약해진 상태라면 허리 디스크(요추 추간판탈출증)로 진행될 수도 있어 주의해야 한다.민성훈 바른세상병원 척추센터 원장(신경외과...
아프리카 나이지리아에서 현금과 음식을 나눠주는 자선 행사에 인파가 몰려 어린이 35명이 압사하는 참사가 19일(현지시간) 발생했다.현지 일간지 뱅가드와 BBC 등에 따르면, 나이지리아 경찰은 전날 서남부 오요주 바쇼룬 마을에 있는 이슬람 고등학교에서 열린 자선 행사에서 벌어진 참사로 최소 35명이 숨지고 6명이 다쳤다고 밝혔다. 경찰은 부상자들을 모두 인근 병원으로 이송했다고 설명했다. 한 의사는 BBC에 부상자 6명이 모두 중상을 입었으며, 그중 4명이 숨졌다고 밝힌 상태라 사망자는 더 늘어날 수 있다.경찰은 행사 주최 측 8명을 붙잡아 정확한 사고 경위를 조사하고 있다고 밝혔다. 경찰은 주최 측이 당국의 허가를 받지 않았으며, 적절한 안전 대책 없이 행사를 진행해 사고가 벌어진 것으로 보고 있다. 체포된 이들 중에는 학교장과 재단 측 후원자도 포함된 것으로 전해졌다.이날 행사는 크리스마스를 앞두고 열린 한 민간 재단의 자선 행사였다. 주최 측은 13세 미만 어린...
파산 위기에 몰렸던 ‘서울 제1호 경전철’ 우이신설선이 정상화 단계에 들어서게 됐다. 사업자가 새로 지정되고, 사업방식도 바뀐다.서울시는 지난 12일 기획재정부 민간투자사업심의위원회(민투심)에서 ‘우이신설선 신규 사업시행자 지정안 및 실시협약’이 심의를 통과했다고 17일 밝혔다. 이에 따라 우이신설선 사업자는 현재의 우이신설경전철㈜에서 우이신설도시철도㈜로 바뀌게 됐다. 서울시는 새 사업자와 연내 실시협약을 마치고 내년 본격적인 인수인계에 돌입할 예정이다.강북 지역의 북한산우이역~신설동역을 오가는 우이신설선은 2017년 9월 개통해 누적 승객이 1억8000만명을 넘어섰다. 그러나 하루평균 수송 인원은 올해 7만5000명으로, 예측치인 13만명의 58% 수준이었다. 반면 무임승차 비율은 약 36.2%로 예측치(11.6%)의 3배가 넘었다.우이신설선 사업자인 우이신설경전철은 파산 위기에 놓였고, 서울시는 2021년부터 사업구조와 사업자를 바꾸는 방안을 논의해왔다. 신규 사업...

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